الرضاعة الطبيعية ...الجزء الأول

فوائد الرضاعة الطبيعية وأهميتها للأم والطفل معا غنية عن التعريف 

ولكن نظرا لعدة أسباب شائعة أصبح القليل من يعتمد على الرضاعة الطبيعية فقط  والأكثر يستخدم اللبن الصناعي مع لبن الأم أو يكتفي بالصناعي !!

هناك 3 أسباب رئيسية يجب فعلها للإكتفاء بلبن الأم 

1- البدء فى الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة  والرضاعة المستمرة  او شفط الثدي المستمر لضمان تفريغ الثدى الذى يجنب بالتالى التهابات الثدى ويزيد من إدار اللبن 

والبعد تماما عن استخدام  الببرونة والسكاتة حتى يعتاد الرضاعة من الثدي 

2- معرفة الطرق الصحيحة لزيادة اللبن وعلامات الشبع عدم الإهتمام بكلام الناس من إن اللبن لا يكفي الرضيع .

3- تعلم طريقة الرضاعة الصحيحة 

الكثير من الأطباء ينصح بعدم إعطاء الأعشاب أو الماء أو أى شىء فى الشهور الأولى من حياته والإكتفاء بلبن الأم فقط 

====================================================================

قبل أن نتكلم عن الثلاث نقاط السابقة تفصيلا نتكلم سريعا عن:

 تنظيم الرضاعة 

يرفض قطاع كبير من الأطباء تنظيم مواعيد الرضاعة الطبيعية لإنه يقلل من إدرار اللبن  ويفضله أخرون 

فعامة فى الاسبوع الاول من عمر الطفل اعطيه الثدى باستمرار ثم 

 سيرضع كل ساعة ونصف أو ساعتين فى الأسابيع الأولى من عمره  سواء ليلا أو نهارا

وكلما كبر عمره ستتباعد الفترات ويمكن تنظيم الرضاعة بشكل أكبر بعد إدخال الأطعمة الصلبة للطفل . 

- من المفاهيم الخاطئةاعتقاد الام انها يجب عليها تنظيم الرضعاتوان الرضاعة بمواعيدوانها يجب ان ترضع ابنها من كل ثدى ثلث ساعة وغير ذلك

-هناك كثير من الاطفال يبقى على الثدى فترات طويلة و يحرك شفته فقط ولا يحصل على لبن فى الحقيقة مع ظن الام انه يأخذ لبن, فهل هناك جدوى من تحديد زمن للرضعة فى هذه الحالة؟

وكثير من الامهات يكون الطفل يرضع لمدة ساعة من كل ثدى وعندما اصلحت وضع الرضاعة, اصبحت مدة الرضاعة 5 دقائق وتكفى الطفل لان المشكلة كانت فى الوضع الخطأوعامة عدد مرات الرضاعة من 8 الى عشر مرات فى اليوم ونلاحظ ان هذا العدد غير عدد الرضعات الصناعية لان لبن الام سهل الهضم فتتكرر مرات الرضاعة اكثر.

والطفل الذى يرضع لوقت محدد ويأخذ فقط اللبن الامامى الاقل دسامة ,لا يحصل على اللبن الخلفى الاكثر دسامة ولا يزيد وزنه بالدرجة المطلوبة.

====================================================================

علامات جوع الطفل 

- بدء الطفل بتحريك رأسه من جهة إلى أخرى، أي ما يشبه بحثه عن شيء ما.
- فتح الطفل فمه، وإبداؤه للسانه رغبة في لعق الطعام.
- بدء الطفل بوضع أحد أصابعه أو يده بالقرب من فمه أو في داخله.
- زم الطفل لشفتيه.
- انقلاب الطفل إلى جهة ثدي أمه إن كان بجوارها.
 تحريك الطفل فمه باتجاه الشيء الذي يلمس خده، وهو ما يعرف بـ«رد فعل البحث».

====================================================================

1

البدء فى الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة دون إبطاء والرضاعة المستمرة لضمان التفريغ المستمر للثدى الذى يجنب بالتالى التهابات الثدى 

ارضعى طفلك فى اقرب وقت ممكن بعد الولادة وحاولى تكون قبل اى رضعة صناعية أو جلوكوز ياخذها الطفل لسببين :

1- ليستفيد الطفل من لبن السرسوب وليتعود الرضاعة الطبيعية لإنه لو بدأ بالببرونه سيصعب عليه رضاعة الثدى إلى جانب إن الرضاعة ولمس الطفل لأمه يساعد فى إنتظام درجه حرارته وصحته بشكل عام 

2- لتفريغ ثديك  ويجب الإستمرار فى الرضاعة وعدم توقفها او تأخيرها لأى سبب وذلك سيجنبك الإحتقان والألم من ناحية وسيزيد من إنتاج لبنك من ناحية أخرى لإن الثدي كالمصنع يعمل 24 ساعة كلما اخذتى منه اعطى اكثر.

هو مصنع وليس مخزن واى تراكم للبن فى الثدى هو اشارة الى المخ لتقليل الانتاج لان هناك فائض لم يتم تصريفه!!

يرجي قراءة هذا الموضوع 

اول رضعة صناعى فى المستشفى تقلل لبنك طول فترة الرضاعة!!!!!!!!!!!!

ينصح بالبعد تماما عن استخدام  الببرونة والسكاتة حتى يعتاد الرضاعة من الثدي

 لعدة اسباب 1:- تستهلك قوة المص لديه  2- اسهل فى الرضاعة من الثدى فيفضلها عنه 3- تعود الطفل على طريقة مص بها احتكاك بلسانه مما يؤلم الأم ويجرح حلمة الثدي

(((( في حالة دخول الطفل الحضانة او تعذر إرضاعه لسبب قهري استخدمي شفاط الثدى وياحبذا المزود بمكان لجمع اللبن ليستفاد به الطفل لاحقا   يمكن حفظ اللبن بالثلاجة أو الفريزر ))))

((( إذا تعذر إلتقام الطفل لثدي الأم لأى سبب فيمكنها تعصير ثديها باليد أو الشفاط اليدوى أو الكهربائى  وإعطاؤه اللبن عن طريق الملعقة  او الكوب cup feeding-  أو الأصبع finger feedingأو جهاز الارضاع المكمل او انبوبة على ثدى الام  lactation aidأو السرنجة او القطارة 
ولا تعطيه اللبن فى الببرونة 

الطرق موجودة بالشرح على اليوتيوب 

يرجي قراءة هذا الموضوع 

تعصير الثدى باليد

((الطريقة بالفيديو ...الدخول للنساء فقط ))
http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/FifteenMinuteHelper.html

====================================================================

2

- معرفة اعلامات الشبع والطرق الصحيحة لزيادة اللبن و تصحيح المفاهيم الخاطئة عن الرضاعة وعدم الإهتمام بكلام الناس من إن اللبن لا يكفي الرضيع 

**علامات الشبع وإن لبنك يكفي الطفل (5)

يرجى رؤية الموضوع كاملا هنا بالشرح 

    (((( كيف تثقين فى نفسك وتتأكدين ان ابنك يشبع من الرضاعة الطبيعية ))))

1- زيادة وزن الطفل مع معرفة ان  الطبيعى ان يفقد الطفل 7-10%من وزنه فى اول ثلاثة او اربعة ايام من حياته.والمفروض ان يستعيد الطفل هذا الوزن المفقود فى خلال اسبوعين من الولادة

2-التبول والتبرزبإنتظام  ومعرفة إن معدة الصغير لا تستوعب الا 7 ملل فى اليوم الأول وبحد اقصى 30 مل فى اليوم الثالث 

3-عدد مرات الرضاعة من 12:8 فى اليوم

4-الطفل يحرك الذقن مع الرضاعة ثم يتوقف ذقنه لحظة ليبتلع

5-ملاحظة علامات اندفاع اللبن :

*مشاهدة طفلك يبتلع(هذه اهم واحدة وممكن لا تحسى بالباقى)

 *مغص بسيط وشكات مثل شكة الابرة فى ثديك

*اللبن يسيل من الثدى الاخر

*الطفل يتحول من المص بحركات سريعة الى المص الطويل البطىء دلالة انه يبتلع لبنك الكثير باذن الله.

*الام تحس بالهدوء والاسترخاء

====================================================================

طرق زيادة اللبن 

1* الرضاعة أو تعصير الثدي فى أول ساعة بعد الولادة 

2* الإستمرار فى تفريغ  الثدي الدائم والتام بحيث لا يزيد عن ساعتين او ثلاثة وتتأكد من تفريغه بالكامل عن طريق التعصير اليدوى من اليوم الثالث للولادة أو استخدام شفاط الثدى بعد الرضاعة (( مع التأكيد على الوضعية السليمة للطفل))

3* الغذاء المتوازن من فيتامينات وخضار وفاكهة وشرب سوائل وليس الأكل بإفراط 

والام التى يقل لبنها بسبب سوء التغذية هى غالبا سيدة فقيرة لا تجد الطعام وتعيش فى مجاعة !

4* الرضاعة ليلا لان هرمون اللبن يفرز اكثرفى هذا الوقت

5* الاعشاب التى تزيد اللبن لا يعتمد عليها وحدها بدون الرضاعةالمستمرة او التشفيط المستمر والاعشاب ايضا لها جرعات ويجب الحرص عند استعمالها

-الحلبة(ملعقةصغيرة 3 مرات فى اليوم لمدة اسبوعين وتوقف بالتدريج)

-شوكةاللبن,البرسيم, الشمر ,الينسون, الكراويه,الشبت,البابونج

 التمر ولا ننسى انهوصية الله لمريم عليها السلام واكيد فيه كل الخير.-الشوفان-

التلبينة ملعقة كبيرةشعير مطحون بنخالته من العطار تضعيها على كوب لبن على نار هادئةجدا لمدة ربع ساعةمع التقليب المستمر او تكون سائلة فتشرب بالكوب وهى مهدئة ومنومة ومدرة للبن جدا

-السمسم(الحلاوة الطحينية والطحينة)- الدجاج-العدس والجزر.

6* الحفاظ على اللبن الموجود اصلا باستعمال الشفا ط او التعصير اليدوى لو كان الطفل لا يرضع كفاية بحيث يكون مجموع الرضعات والتشفيط 8-10 والا يتراكم اللبن فى الثدى.

7 **ويمكن ايضا استعمال الشفاط الكهربى فى نفس الوقت مع الرضاعة(كانك ترسلى اشارات الى المخ انا هناك توأم يرضع فيفرز لبن يكفى اثنين)ارضعى الطفل أو عصري ثديك كل نصف ساعة الى ساعة لمدة 3 ايام(اجازة الرضاعة للعاملات او من تريد ان تزيد اللبن)حددى لنفسك 3 ايام ترضعى كل ساعة وسترى كم يزيد اللبن واذا لم يزد خلال 3 ايام فلا تياسى فبعض الناس تحدث الاستجابة عندها ابطأ وقد يستغرق الموضوع اسابيع لكن مع الصبر كل شىء يتحقق باذن الله..

8* بعض الاطفال يحتاج الى اندفاع سريع من اللبن دائما فيجب على الام ان تتعلم التدليك ليزيد اندفاع اللبن.فتعلمى تقنية الضغط على الثدى حتى تعطى الطفل دفقة من اللبن بضغطها على الثدى

** ويمكن استعمال جهاز الارضاع المكمل إذا احتاج الأمر لذلك 

http://breastfeeding.narod.ru/lactationaidpics.html

====================================================================

أسباب قد تقلل اللبن ولا تنتبهين إليها 

1-خاصة بالأم 

- ضعف اندفاع اللبن من ثدى الام ويكون هذا نتيجة قلق الام وقلة ثقتها فى نفسها.

- او بسبب الم الحلمات او اى الم اخر او جرح.

- احتقان ثدى الام  وجود مشكلة فى الحلمة يسبب قلة اللبن.

- بعض الادوية قد تقلل اللبن مثل بعض المضادات الحيوية وادوية البرد وبعض ادوية ضغط الدم وحبوب منع الحمل وادوية معالجة الرشح ونزلات البرد(لا يجوز اخذ دواء بدون استشارة الطبيب)
- بعض الاعشاب تقلل اللبن مثل اعشاب المرمية(لا يجوز استعمال الاعشاب بدون استشارة المختصين)

- ايضا استعمال الحلمة الصناعية على الثدى لانها تقلل اللبن الذى يحصل عليه الطفل وتستعمل فى حالات معينة تحت اشراف المختص.

- قد يقل اللبن احيانا لاسباب هرمونية ولكن هذه حالات نادرة. وكذلك لشرب السجائر

-اسباب اخرى كان تكون الام مريضة بمرض مزمناو نزفت نزف شديد بعد الولادة او اجريت لها عملية فى الثدى او ان تكون الام حاملاو تكون مريضة بالغدة الدرقية

2-خاصة بالطفل 

- بعض الاطفال يمل من طول زمن الرضعة بسبب الوضع الخطأ فيرفض الرضاعة.

- وقد يكون السبب فى قلة اللبن هو استعمال الطفل لسكاتة او مصه لاصبعه لانه بهذا يستهلك طاقة المص لديه فلو كانت طاقة المص عنده 100% تستهلك السكاتة 50%منها

-  احيانا يكون الطفل مصابا ببعض الحالات المرضية او الظروف العارضة التى يمكن ان تقلل معدل رضاعته وبالتالى تقلل كمية اللبنمثل ان يكون الطفل بطىء الرضاعة وهذا الطفل يجب على الام ان تصبر عليه حتى يشبع

- او طفل مبتسر او ولد قبل موعده بعدة اسابيع وهذا الطفل يحتاج الى كميات لبن قليلة جدا,فيكون مطلوب من الام ان تعصر القليل الذى يكفيه وعند خروجه من المستشفى تفاجا ان لبنها اقل من احتياجات الطفل والصحيح انها يجب تعصر ثديها كل 3 ساعات على الاقل.و قد يكون الطفل المبتسر نموه اقل من غيره حتى وان كان ياخذ حاجته من اللبن فيجب على الام ان تتابع مع الطبيب ولا تقلق. 

-قد يحدث للطفل بعض الاصابات اثناء الولادة فيكون متألم فلا يرضع جيدا.

- وقد يكون لسان الطفل ملتصق مما يؤدى الى قلة رضاعته ويصاحبه آلام شديدة فى الحلمات. 

- وايضا حالات الشفة الارنبية

- وحالات انسداد الانف عند الاصابة بنزلات البرد

3-تفسيرات خاطئة من ناحية الام :

-1-بعض الاطفال يرضع كل نصف ساعة او ساعة فى الايام الاولى انتظارا لتدفق اللبن فتفسر الام ذلك انه بسبب قلة اللبن فتبدأ الصناعى فيقل لبنها تدريجيا

-2-الطفل الذى يبكى بعد الرضاعة,الطفل الذى يرضع لفترات طويلة,الطفل الذى لا يريد ترك الحلمةكل هذا يفسر من ناحية الام انه بسبب قلة اللبنوكل هذه الاشياء قد تكون لها اسباب اخرى فيجب على الام ان تتاكد انه لا يشبع قبل ان تعطيه لبن صناعى وذلك بمراجعة علامات الشبع ويجب على الام ان تعلم ان اللبن الصناعى دواء يوصف فى حالات معينة وتخطىء الام عندما تعطيه لطفلها بدون استشارة الطبيب المعروفبتشجيعه للرضاعة الطبيعية.

-3- بعض الامهات تفسر ميل الاطفال الى النوم نهارا والاستيقاظ ليلا انه بسبب قلة اللبن مع انه هذا هو طريقة الوليد فى النوم.

-4-افتراض الام ان لبنها قل بسبب انها لم تعد تحس بامتلاء الثدى مثل اول الرضاعة, او بسبب توقف اللبن عن التسرب على ملابسها,او بسبب توقف احساسها بوخز اندفاع الحليب.وكل هذا طبيعى ويحدث بعد فترة من الرضاعة بسبب تعود الجسم على الكمية التى يحتاجها الطفل.

-5- يمر الاطفال بمراحل من النمو المتزايد وفيها يحتاج الطفل الى كميات اكبر من لبن الام فيزيد معدل رضاعته ليحصل على ما يحتاجه وتكون هذه المراحل مؤقتة. فعندما يحدث هذا تظن الام ان لبنها لا يكفى.

6-احيانا يرفض الطفل الثدى او يتركه باكيا بسبب الاندفاع الزائد للبن فى فمه لان الطفل يكون ما زال جائعا ولكن يرفض الثدى بسبب اندفاع اللبن بشدة فى فمه.

وكل هذه المشاكل حلها بالعلم والاطلاع واستشارة المختصين قبل اخذ قرار اعطاء اللبن الصناعى لانه كثيرا ما يكون طريق له اتجاه واحد بلا عودة الى الرضاعة الطبيعية.

ومن اسباب قلة اللبن الذى يحصل عليه الطفل مع ان الام عندها اللبن الكافى ,