تجميع لاحتياجات الأم أثناء الرضاعة

نبدأ باحتياجات الأم لانها قليلة وده للأم الى هترضع طبيعي هتحتاج :

* هدوم مفتوحة من عند الصدر للرضاعة

  * ملابس داخليه وبراهات أكبر من مقاسها درجة او براهات رضاعة او البراهات الرياضية ..... (تكون مريحة لتجنب الضغط على الثدى وهو محتقن باللبن - ومتكونش واسعة أوى لتجنب ترهل الثدى )

* شفاط ثدي ..... مهم لمنع تحجر الثدى واحتقانه وزيادة كمية اللبن 
ولا غنى عنه إذا دخل الطفل الحضانة لشفط اللبن فلا يتحجر الثدى ولا يقل ادارراللبن نتيجة عدم شفطه

* ساتر رضاعة.... تشتريه أو تعمليه بايدك فكرته سهلة 

وده فيديو توضيحي عشان لو هتشتريه او تعمليه تراعي النقط دي 

وده فيديو بيوضح طريقة عمله

* مخدات رضاعة ( قطع قطنية توضع على الصدر حتى لا يبلل اللبن الملابس ) ....بردو ممكن تشتريها ( الجاهزة غالية شوية ال4 تقريبا فى حدود 60 جنية )

 او تعمليها بنفسك ( قطعتين قماش مدور ويحشى بقطن او فايبر ممكن فى الخياطة  تخلي فتحة لتغير القطن بحيث تغسليها وتحطيلها قطن نظيف بعد كده )

*  مخدة الرضاعة :ودى مريحة فى الرضاعة وكذلك تستخدم كمسند للطفل بعد ما يكبر شوية 

ويمكن عملها بنفسك كما فى الموضوع هنا 

اصنعى مخدة الرضاعه بنفسك 

والفيديو هنا 

* طبعا في احتياجات تانية تخص جمالها زى
- حزام بطن أو ظهر
- كريم لترطيب الثدى والبطن ولازالة علامات التمدد
- مستلزمات نيولوك ما بعد الولادة